Le karaté-do est un art de combat à mains nues, adapté à toutes et à tous.
"Outre les bienfaits physiques que vous apportera la pratique du karaté, vous irez aussi vers un épanouissement philosophique. La spécificité des arts martiaux est de vous permettre, si vous le souhaitez, d’aller au-delà de la simple activité sportive." ([Fédération Française de Karaté-http://www.ffkarate.fr/karate/])
Le Karaté pratiqué à Angers Budo Karaté est un karaté traditionnel de type Shotokan.
Shōtōkan-ryū, l’école de « la maison de Shoto », Shoto étant le nom de plume de Gichin Funakoshi : style de karaté japonais fondé en 1938 et issu du Shorin-ryu d’Okinawa introduit par Funakoshi père.
Pour plus d’information voici le lien sur la page Wikipedia du Shotokan (Shōtōkan-ryū).
Nous vous invitons à y lire les 20 préceptes du Karaté-Do (milieu de page).
Article mis à jour [1] le 09/98/2022
Angers Budo Karaté souhaite contribuer à la pratique du Karaté pour tous : femmes, hommes, adolescents, séniors, compétiteurs ou non, ..., dans le respect de chacun pour l’enrichissement de tous.
Notre professeur, F. Louvigny , enseigne aussi la self-défense, ce qui nous permet d’aborder aussi le karaté sous l’angle karaté-jutsu.
Pour plus de renseignements, vous pouvez :
[1] * Pour aller tout de suite aux mises à jour, faire une recherche sur la date
Cliquez sur le lien pour afficher les horaires : Horaires entraînements 2023-2024
La toute première chose que vous apprendrez, c’est le Salut. Il est l’application concrète du premier précepte du karaté : le respect (... des anciens, du professeur, des partenaires de séances, ...).
Nous vous apprendrons les attaques de poings et de pieds du karaté, ainsi que les blocages (parades) associés. Vous apprendrez les positions dans lesquelles ces actions se pratiquent, pour rester à la bonne distance du partenaire. Pas besoin d’être très souple, ou d’être un athlète de haut niveau, chacun pratique avec ses compétences physique, en toute convivialité. C’est pour cela que le karaté peut se pratiquer à tout age.
C’est une bonne activité physique, exutoire des trop pleins d’énergie de la journée, qu’ils soient physiques ou psychologiques, positifs ou négatifs. Tout le corps travaille, y compris la tête (mémorisation des enchaînements traditionnels ou Kata par exemple).
Apprendre des mouvements, les perfectionner, les appliquer dans différentes situations développe la maîtrise de son corps. La situation d’opposition (en face d’un partenaire) dans laquelle se réalise une partie de ces apprentissages permet d’apprendre à se dominer, à vaincre ses appréhensions : vous développerez la maîtrise de votre esprit. Progressivement vous vous apercevrez que la pratique du karaté vous rend « zen ».
Envie de vous y essayer ? Rendez-vous sur la page « découvrir ».
